8 Mayıs 1980 yılında Kahramanmaraş’ta doğan Mehmet Cihat Sezal ilkokulu Atatürk İlköğretim Okulunda , ortaokulu Kahramanmaraş Ortaokulunda okuduktan sonra lise öğrenimini Fatih Lisesi’nde tamamladı.
Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi İşletme Fakültesinden 2002 yılında mezun oldu. Kamu Yönetimi Yüksek Lisansını ise 2013 yılında tamamladı. 2002 yılında Kipaş Holding’te yönetici yardımcısı olarak iş hayatına atıldı. 2004 yılından itibaren sigorta sektöründe faaliyet gösteren bir şirket kurarak iş hayatını devam ettirdi.
2004 yılında Ak Parti Gençlik Kollarında başkan yardımcılığı ile siyasi hayatına başlayan Mehmet Cihat Sezal, 2009-2012 yılları arasında il yönetim kurulu üyeliği ve il başkan yardımcılığı; 2014 yılında il yönetim kurulu üyeliği ve 12 Şubat İlçe Koordinatörlüğü ,2015-2018 yılları arasında il başkan yardımcılığı ve Dulkadiroğlu İlçe Koordinatörlüğü görevlerinde bulundu.
9 Ocak 2013 yılında KASİAD Yönetim Kurulu Üyeliğine Seçilen Sezal, halen KASİAD Başkan Vekilliği görevini sürdürmektedir. Aynı zamanda 2017 yılından itibaren Kahramanmaraş Emniyet Asayiş Derneği Denetleme Kurulu Üyeliği yapmaktadır.
Kahramanmaraş’ta ikamet eden Mehmet Cihat Sezal 27. dönem Kahramanmaraş milletvekili seçildi. Sanayi Ticaret Enerji Tabii Kaynaklar, Bilgi ve Teknoloji Komisyonu üyeliğine seçildi,
Evli ve iki çocuk babası olup sigorta sektöründe faaliyet gösteren bir şirketi vardır.