Son yıllarda giderek artan bir ilgi var bu konuya. Beynimiz tarafından salgılanan bazı maddelerin daha fazlasının bağırsaklarımızdaki bakteriler tarafından salgılanıyor olması gerçekliği tıp dünyasında önceleri tiye alınmıştı. Yapılan çalışmalar bu konuda yapılan affedilmez hataları su yüzüne çıkardı.
Bugün biliyoruz ki .tedavisinde zorlandığımız bazı psikolojik arızların kaynağı bağırsak faaliyetleri ile ilgili. Özellikle yanlış beslenmenin de katkısı ile bağırsak florası bozulduğunda aradan çok geçmeden depresyon panik atak anksiyete hatta psikotik bozukluklar alerjik hastalıklar migren ve romatizmal hastalıklar füze gibi artarak art arda sıralanabiliyor.
İşin sırrını daha yeni yeni çözmeye başladık. Beyinle bağırsakların embriyolojik kökeni aynı. Çin tıbbında hala önemini koruyan meridyen kavramında beynimize ait bir hattın olmaması ve bunu kalın bağırsak mide ve safra kesesi meridyenleri ile yerine getiriyor olmamız da çok manidar ve araştırılması ve üzerinde çok çalışılması gereken bir konu:
Pratik hayatta karın krampları ile stres arasında çok yakın bir ilişkinin olduğunu bilmeyenimiz yoktur. Herkes kendi tecrubesi ile bu meseleden haberdar. Ne oluyor da bu kramp yaşanıyor? Ne oluyor da stres mide ve bağırsaklarımızda aniden etkisini gösteriyor? Cevap bekleyen onlarca hatta yüzlerce soru ile meseleyi detaylandırmak mümkün.
Özellikle çocukluk çağlarında sık görülmeye başlanan ve sektör haline gelmiş bazı sağlık kuruluşlarınca tedavisi aranan onlarca hastalık var. Otizmden tutunda hperaktiviteye ,dikkat eksikliğinden hafıza sorunlarına ,kişilik bozukluğundan davranış bozukluklarına kadar çok sayıda türetilmeye devam eden hastalıkların altında da bağırsak florasındaki bozulma olduğunu düşünüyorum.
Asistanlık yıllarımda Parkinson ve sara hastalığında önerdiğimiz ketojenik diyet günümüzde tekrar parlatılarak yukarda zikrettiğim hastalıklarda yeniden kullanılmaya başladı. Ketojenik diyette yağ ağırlıklı proteinli gıdalar orantısız kullanılarak bağırsak florası doğallığını korur hale getiriliyor. Ayrıca bu diyetle oluşturulan asidik ortam da hücrelerde kendini toparlama dediğimiz duruma yardımcı olabiliyor.
Doğal turşu , ev yoğurdu, gezen tavuk yumurtası ve dolaşan hayvan eti de bağırsak florasının düzenlenmesinde yardımcı rol oynayabiliyor. Rafine şeker , buğday , buğdaydan imal edilen katkı maddeleri ve koruyucu adı altında gıdalara katılan zehirlerinde alınmaması gerekiyor.
HEPİMİZ REİSİZ
Dostlar her şey açık. Ayan beyan ortada. Geometride bize doğrunun tarifini yapan hocalarımız iki nokta arasındaki en kısa çizgi derlerdi. Doğru kavramı ile ne kadar oynanırsa oynansın fark etmez. O bir altın gibi her yerde kendini açık ederek değerini bilmeyenlere bile değerini öğretir.
Şu Amerika’nın yediği herzeleri gözleri ile göremeyenler burun delikleri ile de göremiyorlarsa güle güle esfelesafiline kadar yolunuz var .
Zarrap marrap bahane. Alçak alçaklığını yapmada zerre kadar tereddüt etmezken bizler hiç olmazsa top yekün HEPİMİZ REİSİZ diyerek düşmanların kalbindeki korkuyu artırabiliriz.
Geçen dostlarla ülkemizin meselelerini konuşurken bazı arkadaşlar devletimizin idare erkini o kadar yere vurdu ki, sistemi bürokrasimizin hantallığını yerel yönetimlerimizde yenilen herzeleri sık tenkit eden birisi olarak devletimi ve hükumetimi savunmaya geçmek zorunda hissettim kendimi.
Kardeşler gün bir olma birlik ve bütünlük içerisinde birbirimize kenetlenerek düşman çatlatma günü.
Hala Cumhurbaşkanımızın çekilmesi ile ortalığın düzeleceğine inanan gaflet içinde bir güruh var. Bu güruhun kulaklarına fısıldanan efsunlu sözler artık bu saatten sonra tesir etmemeli Bizim bizden başka dostumuz olmadı olmaz da. Ülkemiz üzerindeki karabulutlar da ancak bu sağlıklı düşünce ile dağılır.
Gelecek endişesi, dolar borsa oyunu ile ekonomimizi çökertme girişimleri hala onların umudu . Bu umutlarını kırmalıyız. Bunu başaramazsak ne mal mülk, ne de namus onur haysiyet şeref kalır.
Amerika’nın Afganistan’ı işgal ederek İslam coğrafyasını dağıtma ve işgal projesinin ilk adımlarından biri olan 11 eylül den sonra bu Amerika’ya seminere giden Osman bey gümrükte yaşadıklarını anlamakta ve anlamlandırmakta çok zorlandığından bahsetmişti. Saatlerce gümrükte yapılan insanlık dışı davranışın tek sebebi isminin Osman olması. Kedini kültürel Müslüman olarak tanımlayan bu arkadaşın yaşadıklarından ibret almak gerekiyor.
“Benim ismim dışında dinle diyanetle hiçbir işim olmadığı halde bana reva görülenlerden anladım ki ,ben bir Müslüman memleketinin vatandaşıyım ve adım da Osman. ”
Evet dostlar mesele bu . Anlayana çok şey anlatır. Ülkemizin hayrına olmayan gelişmelere karşı bir kazmaya sap olamayan odunlara bu milletin ihtiyacı olmaz.
FUARLAR ÖNEMLİ
İlgi alanlarımızla ilgili olsun olmasın fuarlar önemli ve hiç olmazsa bir kısmına gözlemci ziyaretçi olarak katılmamız iyi olur . Dün gazetemizin yazarı SEFA SAYGILI hocamla beraber yine fuardaydık. Helath Expo 2017 ve Engelsiz Yaşam Fuarı .
Her ikiside CNREXPO Yeşilköy de ulaşımı kolay ve istifade edilecek sunumlar konferanslar ile dolu dolu. Özellikle sağlık teknolojisi ve lojistiği ve engelli vatandaşlarımızın işini kolaylaştıracak teknoloji ve lojistiğinde katedilen mesafeleri anlamak ve anlamlandırmak için bu ve benzeri fuarları kaçırmamaya ve dostlara da katılmamalarını salık veriyorum.
Bugünlük de bu kadar. Kalın sağlıcakla.