TOPUKLU AYAKKABI NASIL SEÇİLMELİ

Kadınların sıkça giydiği topuklu ayakkabılar, yanlış tercih sonucunda birçok ayak ve parmak sorunlarına yol açabiliyor. Bu yüzden topuklu ayakkabı seçimi yaparken dikkat edilmelidir.

Kadınların vazgeçilmezi topuklu ayakkabıları seçerken dikkat edilmesi gerekiyor. Çeşit çeşit, renk renk modeller kadınların ayaklarında görülüyor. Topuklu ayakkabıların birçok modeli bulunmaktadır. Kadınlar neredeyse bu modellerin hepsine sahip olmak istiyor fakat topuklu ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken hususlar vardır. Eğer dikkat edilmezse ayaklarda ağrı, acı ve yaralanmalara sebep olabilir.

Ayakkabının sert bir yapıda olmamasına dikkat edilmelidir. Ayakkabının içi ve tabanı kaygan yapıda bir malzemeden olmamalıdır. Ayağın tam ölçüsüne göre ayakkabı tercih edilmelidir. Büyük seçilen ayakkabılar, yürüyüş bozukluklarına neden olurken, küçük ayakkabılar ise ayağın sıkışması sonucu parmaklarda ve ayakta şekil bozukluklarına, yaralanmalara sebep olmaktadır.

Ayakkabı seçerken, ayakların yorgun ve şiş olmamasına dikkat edilmelidir. Yorgun ve şiş ayaklarda denenen ayakkabılar doğru bir tercih olmamaktadır. Bu şekilde yanlış ayakkabı seçimi yapmış olursunuz. Ayakkabıyı giydikten sonra mutlaka mağaza içinde dolaşın ve rahatlığına emin olun. Ayakta iken ayakkabının size uygun olup olmadığını daha iyi anlayabilirsiniz. Ayakkabının hangi malzemelerden yapıldığını kontrol edip, seçiminizi ona göre yapınız.

Kaliteli malzemeden yapılmayan ayakkabılar sorun yaşamanıza sebep olabilir. Topuklu ayakkabı içinde ayağınızın rahat ve konforlu olması için tam ortopedik tabanlar yerleştiriniz. Eğer ayakta çok duruyorsanız, ön kısmına silikon ürünler koyunuz. Ayaklarınızda nasır olmaması için, burun kısmı açık ve yüksek topuklu ayakkabılar tercih etmelisiniz.

Her gün aynı topuklu ayakkabıyı giymeyiniz. Ayakkabılarınızı bir ya da iki gün aralıklarla değiştiriniz. Tırnak şeklinize dikkat ediniz. Pedikürü küt yaptırınız. Bu şekilde ayakkabının içinde tırnaklarınızın daha rahat olacaktır ve tırnak sorunları yaşamayacaksınız.