“Aromaterapi İle Ruh Sağlığınızı Koruyun”

Aksuvital Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı Sevil Gülsoy, aromaterapinin doğal tedavi yönteminde önemli olduğunu, doğal bitkisel yağların etkisinin ruh sağlığı üzerinde etkili olduğunu söyledi.

Aksuvital Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı Sevil Gülsoy, yaklaşık 6 bin yıllık bir geçmişe sahip olan aromaterapinin ilk olarak mumya yapımında eski Mısır uygarlığı tarafından kullanıldığını aynı çağlarda, eski Çin uygarlığı tarafından da aromaterapi yağları ve bitkilerinin kullanıldığın belirterek, “Yunanlılar Afrodit gibi güzel olmak istemelerinden kaynaklı olsa gerek, aromaterapinin ilk güzellik ve tedavi maksadıyla kullanımı eski Yunan medeniyetlerinde ortaya çıkmıştır. Eski Yunanca ‘da eterik yani “gökyüzünün sonsuzluğu” anlamına gelen aromaterapinin en büyük özelliği, bedensel savunma mekanizmalarını hızlandırarak vücudu bir bütün olarak iyileştirmesidir” İfadelerini kullandı.

KOKULARIN SAĞLIK ÜZERİNDEKİ ETKİSİ

Gülsoy,”Bitkilerin; Kabuk, yaprak, çiçek, meyve, tohum ve sap gibi farklı yerlerinden elde edilen doğal bitkisel yağlar, birçoğu uçucu özelliğe sahiptirler. Doğal bitkisel yağlar, elde edilen bitkisinin yapısına göre kan dolaşımı yolu ile arzu edilen bölgeye iyileştirici etki yapar. Baş ağrısı için kullanılan bir ağrıkesici ilacın kan dolaşımı yolu ile sinir sistemine ulaşıp ağrıyı kesmesi gibi, doğal bitkisel yağlarla yapılan aromaterapi de benzer etkiyi sağlarken aralarında ki fark, doğal bitkisel yağların sinirleri yatıştırmak yerine, ağrıya neden olan dengesizliğin düzelmesi için gerekli ortamı sağlamasıdır” dedi

BEYİN KOKULAR İLE YÖNLENDİRİLEBİLİR

Gülsoy,”Bitkiler çoğalmak ve yaşamlarını devam ettirmek için çeşitli moleküller üretirler, bu moleküller doğal bitkisel yağlarla beraber cilt tarafından kolayca emilebildiği gibi ayrıca yağlardaki koku moleküleri beynimizin algısını etkiliyor. Burnumuzun içindeki yaklaşık 25 milyon koku reseptörleri ve burun deliklerinin kökündeki mukoza zarında ise ortalama 10 milyon sinir ucu bulunmaktadır. Bu mukoza zarı, vücudumuzun merkezi sinir sisteminin dış dünyaya açılarak ilişki kurduğu tek alandır. Koku alınınca, bu hassas ve kimyasal reseptörler sayesinde sinirler uyarılır ve beyin koku alma merkezi de bu kokuları birbirinden ayırt eder. Her bir nefesle, çevremiz koku molekülleri, bu alıcılar üzerinde kimyasal bir reaksiyon oluşturur ve bunlar limbik sistem üzerinde elektrik aktaran bir uyarıcı görevini görür. farkında olmadan en ince düzeyden bilgi toplar ve beyninizin nasıl düşünmesi gerektiğini yönetir. Beyinde ki bu limbik sistem; duygu, hafıza, yaratıcılık, motivasyon, nefes, kalp atışı, hazım ve otonomik sinir sisteminin yöneticisidir. Tüm bu fonksiyonlar kokudan, bilincin etkisi olmadan direk etkilenmektedir. Bu da, bir kokunun bizi anında, bilinçaltı düzeyinde etkiliyor” dedi.

Gülsoy,” Geçmişten günümüze kadar gelen, aromaterapi bugün Amerika da klinik düzeyinde yapılırken uzak doğu ülkelerinde sektör haline gelmiştir. Günümüzde bir çok kozmetik marketlerin aromaterapi bölümlerinden rahatlıkla bulabileceğiniz bitkisel doğal yağlar, sağlıklı yaşamın doğal anahtarı niteliğindedir” ifadelerini kullandı.